每年年末，“美国运动医学会”（American College of Sports Medicine，简称 ACSM）都会发布一份名为《全球健身趋势调查》的报告。这份自2006年起由 ACSM 主导的全球调查由全球超过4,000名健身行业大拿、科研人员、康复师及教练投票评选而成，被业内称作“健身行业的 ...

抗阻训练（ Resistance Training）作为提升肌肉功能、促进健康的核心运动方式，其科学处方一直是运动医学领域的研究重点。前不久，美国运动医学会（American College of Sports Medicine，ACSM）发布关于抗组训练的最新立场声明（下图），通过综合137项系统综述、超3万名 ...

数字化转型与学术实践融合的《ACSM's Health & Fitness Journal》发展历程。历任主编推动期刊从实体转向数字生态，建立主题专栏、工作坊和全球合作网络，通过多媒介资源提升读者参与度，并拓展医学专业联动。 《ACSM's Health & Fitness Journal》三十年发展历程与未来 ...

本综述通过荟萃分析评估运动干预对6-18岁人群焦虑症状的改善效果，发现遵循美国运动医学学会（ACSM）剂量建议（频率≥3次 ...

和往年一样，在这个健身行业的岁末年初，ACSM公布了其2022全球运动健身趋势TOP20的结果。这份行业报告，反映了全球范围内健身用户运动健身的最新偏好， 也反映了包括中国市场在内的，正历经重塑的全球健身行业。